[Yaadein_Meri] ✿~✿ Care For Ur Health ✿~✿

 

Assalam Alaikum WRWB,   Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body. پانی اگر صحیح وقت پر پیا جاۓ تو انسانی جسم میں اسکی افادیت بڑھ جاتی ھے۔ Two (02) glass of water - After waking up -  Helps activate internal organs جاگنے کہ بعد (2) دو گلاس پانی پینے سے جسم میں اندرونی اعظاء حرکت میں آجاتے ھیں۔ One (01) glasses of water  - 30 minutes before meal - Help digestion کھانے سے آدھا گھنٹھ پھلے (1) ایک گلاس پانی کھانا ھضم کرنے میں مدد دیتاھے۔ One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure نھانے سے پھلے (1) ایک گلاس پانی بلڈپریشر کم کرنے میں مدد دیتاھے۔ One (01) glass of water - Before sleep  - To avoid stroke or heart attack سونے سے پھلے (1) ایک گلاس پانی دل کا دورہ پڑنے کے امکانات کم کرنے میں مدد دیتاھے۔ Please pass this to the people you care about....... اس میل کو ان لوگوں تک ضرور بھیجۓ جنکی صحت کا آپکو خیال ھے۔         =================== Best Regards Mrs Rubina Yasmeen ==================

__._,_.___

Reply via web post

Reply to sender

Reply to group

Start a New Topic

Messages in this topic (1)

Recent Activity:

• New Members 5

Visit Your Group

Switch to: Text-Only, Daily Digest • Unsubscribe • Terms of Use • Send us Feedback

.

__,_._,___